12 Trik Atasi Sakit Maag di Malam Hari

Admin herbal – Asam lambung atau yang dikenal sebagai zat hasil produksi lambung yang memiliki peran penting, dalam pencernaan yang mana asam lambung memiliki fungsi membantu mencerna makanan yang dikonsumsi oleh seseorang. Namun jika asam lambung naik akan menciptakan rasa tidak nyaman pada bagian dada dan perut, dan tak hanya menyebabkan efek tidak nyaman juga namun dapat juga memicu penyakit gastroesophageal reflux atau yang dikenal dengan maag / asam lambung.

Masalah sakit maag atau asam lambung lebih sering menyerang seseorang dimalam hari dan sebenarnya tidaklah sulit untuk menangani atau melakukan penanganan menetralkan asal lambung tersebut. Karena Caranya cukup mudah dan sederhana saja untuk dilakukan, Nah berikut ini kami paparkan beberapa cara dan makanan yang bisa menetralkan sakit maag atau asam lambung pada malam hari yaitu diantaranya :

  • Tinggikan Tatakan Kepala Anda

Tak heran jika kita mengunjungi dokter, dokter sering menganjurkan mengangkat kepala anda sekitar 10-15 cm atau merekomendasikan bantal yang dapat menopang tubuh anda dari pinggang sampai setinggi 10-25 cm, hal tersebut guna untuk mencegah refluks asam lambung yanag mana metode ini bekerja menggunakan gravitasi untuk menurunkan asam lambung makanan yang ada diperut anda.

  • Konsumsi Teh Adas

Menyediakan teh adas didapur dapat sangat memudahkan anda sekali jika sewaktu-waktu asam lambung atau sakit maag anda kambuh dimalam hari, Perlu diperhatikan untuk mengkonsumsi atau meminum teh adas minumlah dalam kondisi dingin karena teh adas dan minuman serta makanan lainnya masih dalam kondisi panas bisa memicu terjadinya produksi asam lambung secara berlebihan.

  • Pakailah Pakaian Yang Longgar

Untuk memulai tidur sebisa mungkin pakailah pakaian yang longgar terutama pada bagian pinggan yang menyebabkan asam labung dan hindari pakaian ketat saat tidur karena akan memicu sakit maag atau asam lambung anda cepatt kambuh.

  • Hindari Makan Dimalam Hari

Jika kita sering makan dimalam hari dipastikan membutuhkan waktu yang lama untuk lambung mencerna makanan bahkan asophageal sphincter anda akan menjadi lebih rendah . Cobalan untuk tidak makan sekitar 3-4 jam sebelum tidur.

  • Mengunyah Permen Karet

Dengan mengunyah permen karet bisa membuat tubuh memproduksi lebih banyak air liur yang mana dengan cara ini akan menetralkan sakit maag atau asam lambung

  • Konsumsi Susu

Susu adalah minuman terbaik yang bisa menetralkan asam lambung khususnya pada malam hari, karena khasiat yang dimilikinya tidak salah apabila susu menjadi langkah pengobatan termujarab untuk mengatasi penyakit asam lambsung. Tak hanya itu susu juga berfungsi sebagai menenang perut saat anda menderita masalah dispepsia

  • Jahe

Selain susu, jahe pun sangat baik untuk menetralkan asam lambung yang melonjak yang mana jahe ini merupakan tanaman obat yang sudah lama digunakan untuk mengurangi rasa sakit pada perut karena produksi asam lambung berlebih.

  • Apel

Dengan mengkonsumsi apel juga mampu menetralakna asam almbung yang berlebih dimalam hari, yang mana kandungan senyawa alami dalam apel ini ampuh membantu produksi asam lambung pada normalnya juga membantu dalam masalah perut laniinya.

  • Hindari Merokok

Merokok aalah salah satu kebiasaan yang akan menimbulkan efek buruk bagi kesehatan anda secara keseluruhan, bukan hanya pada sistem pencernaan bahan kimia dalam tembakau dapat mengendurkan otot-otot esophageal yang memungkinkan asam lambung meningkat.

  • Istirahat Setelah Makan

Jika kita selesai makana berikanlah perut anda beberoa jam untuk mengosongkan diri dan jangan langsung aktifitas kembali,

  • Jaga Berat Badan Agar Tetap Sehat

Jika anda termasuk orang yang memiliki berat badan yang lebih atau obesitas sebaiknya turunkan berat badan anda dengan melakukan olahraga setiap hari atau yang daapt membantu menurunkan beraty badan anda, jika tidak hal ini akan menyebabkan gejala-gejala maag dan menicu timbulnya maag.

  • Jangan Berbaring atau Berdiri Sambil Makan

Sebisa mungkin duduklah dengan nyaman dikursi jika hendak makan agar memungkinkan kinerja perut anda lebih mudah dan menghindari tekanan saat menelan sehingga menurunkan resiko kambuhnya asam lambung atau sakit maag..


Cara Mengobati Sakit Maag Kronis Dengan Herbal Qnc Jelly Gamat

Admin herbal – Qnc Jelly Gamat adalah satu-satunya produk kesehatan herbal alami multikhasiat yang mengandung berbagai bahan herbal pilihan masa kini yang terbuat dari 100% ekstra teripang emas asli yang di padupadankan dengan bahan herbal lainnya berupa air ro, sweeterstevia, pengemulsi nabati, essen natural serta ekstra buah dan sayuran yang pastinya akan menambah kekayaan kandungan dengan beribu khasiat didalam nya yang sangat bermanfaat untuk mengatasi sakit maag atau asam lambung.

Obat herbal Qnc Jelly Gamat ini sudah teruji klinis dan telah mendapatkan legalitas resmi dari BPOM (POM TR 173301471) serta sertifikat HALAL MUI jadi tak heran banyak balita hingga lansia bahkan ibu menyusui dan ibu hamil mengkonsumsi obat herbal ini karena memang Qnc jelly gamat ini sangat aman dan cocok digunakan oleh semua kalangan hal ini untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh masyarakat indonesia.

Untuk mengetahui lebih lengkap tentang Sakit Maag atau Qnc Jelly Gamat KLIK DISINI

Demikianlah informasi yang dapat kami sampaikan semoga bermanfaat dan semoga dengan adanya Qnc jelly gamat bisa menjadi jalan kesembuhan bagi anda, sampai sembuh seperti sedia kala. Aamiin


Best Regards,
Ilham Nur Rizki Muharram
Admin Herbal
CV. JOGJA NATURAL HERBAL
Hotline : 0821 2818 6997 (Tlp/SMS/WhatsApp)

Mungkin Anda juga menyukai

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *